Siapa yang tidak memiliki wakil favorit ? Apakah racun
preferensi kebetulan nikotin , Dexedrine atau bahkan kokain , mereka semua
semacam upaya untuk membawa kami ke shinier , realitas bahagia . Mereka datang
dalam berbagai bentuk dan warna yang berbeda dan dengan berbagai tingkat
penerimaan sosial . Namun, ketika wakil berubah menjadi kecanduan yang tidak
bisa lagi ditoleransi , pencarian dimulai cara untuk reboot sistem dan
menghapus batu tulis bersih . Zat pusat pengobatan penyalahgunaan adalah
langkah pertama yang bagus untuk pulih dari ketergantungan tetapi mereka
biasanya tidak cukup . Kecanduan berkembang melalui pola kebiasaan jangka
panjang , diukir oleh kimia yang kompleks , emosional dan faktor-faktor sosial
yang telah meninggalkan jejak di dalam jiwa . Banyak pekerjaan yang terlibat
dalam mengatasi pusat ketergantungan obat sekitar mengadopsi kebiasaan baru
yang menguntungkan dan pilihan gaya hidup untuk menggantikan pola berbahaya
yang lama .
Sebuah pendekatan holistik untuk ketergantungan obat dapat
ditemukan dalam terapi yoga . Penyatuan pikiran , tubuh dan jiwa yang terjadi
pada yoga menyediakan titik masih dalam ruang di mana praktisi dapat mengalami
kedamaian . Untuk mempertahankan tingkat ketenangan yang diperoleh secara
substansi pusat pengobatan penyalahgunaan , kecanduan harus diganti dengan
sistem nilai baru dan kebiasaan baru . Praktek sehari-hari dari yoga membantu
untuk mengisi kekosongan yang ditinggalkan ketika kegiatan tua tidak lagi
diinginkan dan dapat membantu melatih permadani neurologis untuk melihat
kesenangan dalam kegiatan yang sehat .
Ada tubuh ekstensif kerja tentang manfaat yoga untuk
ketergantungan obat . Kombinasi pose tertentu fisik , atau " asana "
, dengan teknik pernapasan ditunjukkan untuk mengurangi kecemasan dan depresi
sekaligus membangkitkan kreativitas , intuisi dan perasaan kesejahteraan . Yoga
juga telah ditunjukkan untuk meningkatkan aktivitas di lobus frontal otak ,
yang merupakan bagian yang memberikan kontrol atas impuls . Sebuah latihan yoga
teratur adalah aset besar untuk program substansi pusat pengobatan
penyalahgunaan . Sebagai alat rawat jalan , dapat membantu untuk menyediakan
sangat dibutuhkan rutin dan keberlanjutan untuk gaya hidup bebas narkoba .
Penggunaan narkoba sering tertanam dalam dinamika sosial dan
reintegrasi sosial merupakan tantangan utama bagi sebagian besar pemulihan .
Hal ini sering diperlukan untuk melepaskan diri dari seluruh kelompok
teman-teman yang mendukung pengaruh yang lebih positif dan inspiratif . Setelah
meninggalkan penyalahgunaan zat , pusat pengobatan , banyak orang berjuang
untuk menemukan lingkaran baru yang akan lebih kondusif untuk pemulihan jangka
panjang mereka. Sebuah komunitas yoga yang sah dapat ditemukan di sebagian
besar kota-kota dan harus memahami dan mendukung situasi pecandu pulih itu .
Yoga adalah pelengkap alami strategi yang digunakan di
sebagian besar pusat pengobatan penyalahgunaan zat . Bahkan , sutra yoga ,
ajaran klasik dari yoga , sesuai dengan program 12 - langkah . Yoga adalah
pilihan gaya hidup jangka panjang yang positif dan pada dasarnya detoksifikasi
fisik dan mental terus-menerus . Its kemampuan penyembuhan yang menakjubkan
dirangkum oleh William J. luas , dalam bukunya " Ilmu Yoga " : "
yoga mampu mengubah tubuh kita menjadi pabrik farmasi disesuaikan yang churn
keluar hormon disesuaikan dan impuls saraf yang dapat menyembuhkan , obat ,
meningkatkan suasana hati , menurunkan kolesterol , menginduksi tidur , dan
melakukan sejuta hal lain . Selain itu, yoga dapat melakukannya dengan biaya
yang sangat rendah dengan sedikit atau tanpa risiko efek samping " .
No comments:
Post a Comment