Ottawa , Ontario - Bagi penduduk Ottawa dengan pilek
berlama-lama yang tampaknya tidak mau pergi , pelakunya mungkin berbaring di
lemari obat mereka . Sikat gigi yang mereka gunakan setiap hari dapat menyimpan
sangat kuman mereka berusaha untuk menyingkirkan .
Peneliti dari Universitas Manchester menemukan bahwa satu
sikat gigi dapat berisi lebih dari 100 juta bakteri .
" Yang benar adalah , mulut kita pelabuhan
bakteri , " kata Dr Li , seorang jenderal Ottawa dan dokter gigi darurat .
" The plak kita sikat untuk menghilangkan bakteri adalah . Tapi pertahanan
alami tubuh kita ' melindungi kita dari sakit dari sebagian besar bakteri yang
hidup pada sikat gigi kita . "
Itu tidak berarti tidak ada hal-hal yang harus diperhatikan
, meskipun, kata penyedia kedokteran gigi kosmetik . Padanya klinik gigi Ottawa
, Dr Li menawarkan beberapa tips, seperti menyimpan sikat gigi jauh dari toilet
mungkin. Setiap kali toilet flushes bakteri semprotan ke udara . Jika sikat
gigi tidak cukup jauh atau di belakang pintu lemari , bakteri tersebut membuat
melompat ke sikat gigi .
Ini juga penting untuk menjaga sikat gigi kering . Bakteri
tumbuh di daerah basah, jadi sikat gigi basah merupakan tempat berkembang biak
untuk itu . Jangan menutupi sikat gigi , baik .
Selalu cuci sikat gigi secara menyeluruh setiap kali
digunakan .
Simpan sikat gigi tegak , tidak pernah berbaring .
Jangan berbagi sikat gigi , bahkan di antara anggota
keluarga . Jaga sikat gigi orang lain dari menyentuh untuk mencegah mereka dari
swapping kuman .
" Selalu cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun
sebelum menyikat gigi, " kata Dr Li , yang kantornya menawarkan layanan
pemutihan gigi . " Memiliki tangan yang bersih sebelum menyikat atau
flossing dapat menghilangkan kuman dari mentransfer ke sikat gigi . "
Ganti sikat gigi setiap tiga bulan , dan segera setelah
suatu penyakit . Kemungkinan menjadi sakit dari sikat gigi yang kecil, tetapi
terus menggunakan sikat gigi setelah penyakit dapat terus mentransfer kuman
kembali , sehingga dingin yang tampaknya terus merangkak naik .
Ada beberapa produk di pasar yang mengklaim untuk membunuh
kuman . Semprotan dan bilasan, serta produk yang menggunakan panas atau sinar
UV , tersedia untuk menyingkirkan kuman . Beberapa bahkan memiliki bulu sikat
antibakteri . Tapi sebelum membeli produk , selalu pastikan itu adalah Food and
Drug Administration disetujui , dan menyadari bahwa beberapa klaim bisa
dibesar-besarkan .
" Satu-satunya bukti bodoh cara untuk menghilangkan
kuman adalah untuk mengganti sikat gigi secara teratur, " kata Dr Li .
" Produk antibakteri biasanya hanya menghilangkan 99,9 persen bakteri ,
yang masih dapat meninggalkan kuman . Beli sikat gigi baru setiap beberapa
bulan . Saya sarankan pasien saya dengan sistem kekebalan yang lemah
menggantikan mereka bahkan lebih sering . "
Bakteri menyebabkan penyakit gusi , bau mulut dan semua hal
yang berhubungan dengan kesehatan mulut yang buruk . Memelihara lisan rejimen
perawatan kesehatan yang baik harus selalu menyertakan pembersihan yang tepat
dan penyimpanan sikat gigi , serta menggantikan mereka sering . Pasien
dimasukkan ke dalam banyak kerja keras untuk menjaga kesehatan mulut mereka ,
jadi jangan membatalkannya dengan menggunakan sikat gigi kuman - diisi . Dan
ingat untuk mengganti sikat gigi bahwa segera setelah suatu penyakit , atau
dingin yang mungkin hanya berlama-lama selama beberapa hari .
No comments:
Post a Comment